エンディングノートは、あなたに「もしも」のことがあった時、残された人が困らないよう、あなたの人生の記録、残された人へ伝えたい情報やメッセージを書き記しておくものです。
「元気なうちに作っておきたい公的書類」では伝えきれない、細かな要望や思い出などをまとめておくことができます。

エンディングノートのメリット

エンディングノートは、あなたの頭の中を整理し、今後の人生をより良く生きるための手助けをしてくれるツールです。人生の様々な出来事を思い出し、そして現状を見つめることで、自身の価値観を再発見するとともに、将来に向けての行動指針も見出せることでしょう。

もちろん、万が一の事態が発生した時には、残されるご家族の役にも立ちます。

しかし、あくまでも前向きに生きることを考えるための一つの手段だということを忘れず、気軽に書き進めてみて下さい。

保管場所について

あなたの大切な情報を記入するノートですから、貴重品と同じように、大切に保管してください。
その意思表示を実現させるために、保管場所は、家族や信頼のおける人など、もしもの時にこのノートを見てほしい人に伝えておくとよいでしょう。保管場所を知らせるために、簡単なメモを作り、見えるところに貼っておくのも効果的です。

定期的な見直しを

エンディングノートは、一度つくったら終わりではありません。
心の変化があったときや、誕生日、年末年始などの節目に合わせて、あなたの情報を確認してみましょう。
定期的に見直すことが重要です。